一个人过度负责的根源,对他人的不相信和自己的自卑

发布时间:2023-10-18 文章来源:本站原创 阅读量:68

01

过度自责,放大自己

很认同一句话:“上帝让其灭亡,必先让其疯狂。”

现实生活中,你经常会碰到一些“好事者”,他们总是大包大揽地说“这些都包在我身上了”,笔者有过一段时间在东北待过半年多,酒桌上海誓山盟,铁板钉钉说好的事,等到第二天一问,啥都不承认了,只是说那不是为了给你面子嘛,听的你一愣一愣的,你甚至怀疑是一直在做梦。

年轻的时候,也曾有过这样的念头,等我挣钱了,我会让家人怎么怎么地,那个狂妄呀,都不知道自己飘在哪朵云上了。

当一切都回归现实,诸多“求不得”的时候,就会陷入深深的自责中,殊不知,自责也是一种逃避,是不愿意面对内心的自己。

脚踏实地不等于不敢面对大目标,把分解的小目标一个个实现,集腋成裘也可大功告成。

02

过度负责,透支自己

人一生中需要经历很多事,不同的阶段,关键目标是不同的,上学时,我们的目标是成绩,是排名,是分数线,是重点大学,其他东西就必须靠边站,因为你的精力有限,否则,就是顾此失彼,甚至还会落下个“不务正业”。

开始工作了,你的目标是挣钱,升职,谈恋爱,然后养家糊口,教育小孩,孝顺老人。

如果你在做这些事情的同时,还比较“好管闲事”,那就很容易形成了“过度负责”的习惯,由此,你就开始让自己经常性的自责与焦虑。

为何呢?因为“过度负责”,往往会让自己处于“心有余而力不足”的境地,会透支自己的时间,精力,还有金钱,而且一旦完不成所谓的“任务”,就容易产生自我攻击。

同时,“过度负责”也会令其他人把自己的付出,当作理所应当。

一旦自己达不到对方的期待,便会招来对方的指责,还容易让对方养成了不劳而获的“习惯”。

《道德经》中说:“少则得,多则惑。”

一个心智模式成熟的人,就该清楚自己能做什么,不能做什么,

不透支自己,对自己负责,对他人负责。

03

过度负责,限制他人

很认同一句话:“拯救者的过度负责,只会带来弱小的无力者。”

过度负责的人,看似在帮助他人,实则是在小看对方,不相信他能做好。

而且还会让他人产生了依赖感,久而久之,就会变得越来越胆小,越来越怯懦,长期陷入自我怀疑和自我不确认的模式中。

我们在别人需要的时候,可以帮一把,“授人以鱼不如授人以渔”,帮他的目的是为了让他更好的成长,而不是限制他。

放下对他人的“过分负责”,让对方感受到本属于自身的压力,让他负责任,让他做一个有担当的人。

04

过度负责,底层自卑

过度负责的人,实际上是为了获取他人的确认感。

一个需要他人确认的人其实底层是自卑的。

每个人都有自己的不足之处,如果总是盯着自己的“缺点”,就只会让自己越来越自卑。

发挥自己的优势,接纳自己的缺点,古人云:“金无足赤,人无完人。”

那些真正自信的人,并不是因为他们是完美的,而是因为他们能够接纳自身的弱点,始终能够看到自身的闪光点。

“举世誉之而不加劝,举世非之而不加沮”,不以别人的标准,来评判自己。

每个人都有能力找回真实而有力量的自己,做真实的自己,照亮人生。

免责声明:素材来源网络公开渠道,如有侵权,请联系删除!  电话:15936410609